Santa ClaraInstagram · semana de 16 a 22/10/2026E quem ficou curtiu mais do que o normal da conta. O conteúdo agrada. O próximo passo é o Hook, os 3 primeiros segundos do vídeo, como a consultoria comentou.
Curva redesenhada a partir do gráfico "Por quanto tempo as pessoas assistiram" do Instagram (valores aproximados).
Insights do próprio Instagram, conferidos em 23/10. Os números de cada publicação continuam entrando no gráfico por alguns dias. Por isso a leitura sempre olha uma semana para trás: aqui, de 16 a 22/10.
Cada faixa tem o tamanho da sua parte no total.
Os stories conversam com quem já é da casa. Os Reels levam o Studio para quem ainda não conhece.
7 de cada 10 visualizações da semana vieram dos stories, quase todas de seguidores. Nos Reels, mais da metade de quem assistiu ainda não seguia o perfil. É por isso que o começo do Reel pesa tanto: é ali que alguém novo decide se fica.
Barras claras são stories. Barras verdes são publicações do feed.
O Instagram lista os indicadores pela ordem de importância para o alcance. O primeiro da lista, nos dois casos, é a taxa de quem pulou o vídeo.
Principais fontes das visualizações, segundo o Instagram.
O Reel de 21/10 já chegou na aba Reels e no Explorar.
Um terço das visualizações dele (27% + 8%) veio de quem não estava procurando o Studio: o próprio Instagram mostrou o vídeo para gente nova. No de 24/09, a maior parte chegou pelo feed e por quem entrou no perfil, ou seja, gente que já conhecia.
Nos dois casos, o gráfico dos Insights mostra o vídeo abaixo do "Reel típico" da conta. Como o Instagram decide até onde levar o vídeo pela taxa de pulo, segurar mais gente nos 3 primeiros segundos é o que abre essas portas de alcance.
O Reel de 21/10 ainda está crescendo. Ele tinha 2 dias na data da leitura, e a linha do gráfico nos Insights ainda está subindo. Os números completos dele entram na leitura da próxima semana.
é o tempo médio assistido em vídeos de 41 e 47 segundos. Quem passa da porta gosta do que vê: a taxa de curtidas dos dois vídeos ficou acima do normal da conta. Ninguém salvou nem mandou para outra pessoa ainda. Esse é o próximo passo depois do começo do vídeo.
Hook é o nome dos 3 primeiros segundos do vídeo, o gancho que convida a pessoa a ficar. A mentoria trouxe esse ponto, e ele abre um caminho a mais para os próximos Reels. Abaixo, a fala do Reel de 21/10 no tempo do vídeo.
Do jeito que está, o vídeo funciona: abre com a ideia central do Studio, o cuidado com cada corpo, e quem assiste curte acima do normal da conta. O ritmo calmo e acolhedor da narração combina com o Studio e leva a frase até os 7 segundos.
Para nós, cuidar do movimento não é simplesmente colocar…
Mensagem alinhada ao plano e ao tom do Studio. Continua sendo um bom caminho.
Fazer exercício não é a mesma coisa que ser cuidada.
A mesma ideia em versão curta, para testar em alguns Reels e comparar. O resto do vídeo continua igual.
Uma frase de até 8 palavras no começo da fala, para caber nos 3 segundos no ritmo da narração.
sugestãoAbrir com "você" e a situação dela. O Studio e o cuidado entram logo em seguida.
sugestãoA frase de abertura em texto grande desde o primeiro quadro. Funciona para quem assiste sem som e não depende do tempo da fala.
sugestãoO vídeo começa com o aparelho já em ação e a narração entra por cima.
sugestãoNos próximos vídeos, aplicamos uma das sugestões acima só no começo. A linha dos roteiros continua a mesma.
Quantos pularam nos 3 segundos e o tempo médio, lado a lado com os Reels de agora (63 a 72% e 10 a 11 s).
A abertura que segurar mais gente entra nos roteiros do ciclo seguinte, junto com o que já funciona hoje.
Seis números, sempre os mesmos, comparados com o ponto de partida desta semana. Não basta crescer em número: o que importa é chegar em quem pode vir a ser aluna.
O número que mostra se o Hook segurou. Conferido em cada Reel novo.
primeira meta: abaixo de 60%Se o começo segurar mais gente, esse tempo sobe junto.
subir a cada cicloÉ o tamanho da porta aberta para gente nova conhecer o Studio.
subir a cada cicloQuando alguém salva ou manda para uma amiga, o conteúdo serviu de verdade.
primeiros salvamentosCresce devagar e é o último a mexer. Lido junto com os outros, nunca sozinho.
comparar ciclo a cicloA meta do plano das mentoras é que mais de 30% das conversas virem agendamento.
começar a anotar agoraInsights da conta e de cada Reel, sempre da semana anterior, porque o Instagram leva alguns dias para completar os números.
Cada vídeo novo entra na lista com a taxa de pulo e o tempo médio. Assim dá para comparar um gancho com outro.
O mês inteiro na página de métricas: o que funcionou, o que repetir e onde concentrar a energia no ciclo seguinte.